Category: 毎日のこと（単身赴任中） Tags: ---
体重を減らすべくとりかかったこと、その２。
☆摂取カロリーを減らすこと
フードを変えました。
今食べているドッグフードと同じメーカーの体重管理用を買ってみました。
体重管理用はなんとなく美味しくない？というイメージなので全てを変えず元のフードと１：２の割合にして
今までより全体量を少し減らしてやることにしました。
相変わらず、箱にはとりあえず入ってみる（笑）
フードを変えて約２週間ほどになりますが、モモはあまり意識することなくご飯を完食していました。
２日ほど前までは・・・。
それがこのところ毎食こんな風に残っております(>_<)
バラバラと床に散らばっているのは、口に入れてはみたけど
なんか美味しくないからペッってしてるかんじ？？ 気づいちゃったか・・・
１日２回の散歩にも慣れてきたので、台風で１日中外に出れないと
こんなポーズや
こんなポーズで
すごく退屈そうでした。
だから雨上がりの朝にさっそくお散歩に連れだそうとしたら
大喜びで膝の上に駆け上ってきた^^
でも、いざ外に出てみると、少し歩いたところでクルリと今来た方向を向いて座り込み。
歩くのを拒否しちゃいました。 はあ～(;´Д｀) 困ったもんだ。
ご飯といい、散歩といい、モモのためを思ってのことなのに・・・。
親の心子知らずとはこういうことですな。
次回の診察までに体重は減るのか？！ こうご期待(*^▽^*)
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今食べているドッグフードと同じメーカーの体重管理用を買ってみました。
体重管理用はなんとなく美味しくない？というイメージなので全てを変えず元のフードと１：２の割合にして
今までより全体量を少し減らしてやることにしました。
相変わらず、箱にはとりあえず入ってみる（笑）
フードを変えて約２週間ほどになりますが、モモはあまり意識することなくご飯を完食していました。
２日ほど前までは・・・。
それがこのところ毎食こんな風に残っております(>_<)
バラバラと床に散らばっているのは、口に入れてはみたけど
なんか美味しくないからペッってしてるかんじ？？ 気づいちゃったか・・・
１日２回の散歩にも慣れてきたので、台風で１日中外に出れないと
こんなポーズや
こんなポーズで
すごく退屈そうでした。
だから雨上がりの朝にさっそくお散歩に連れだそうとしたら
大喜びで膝の上に駆け上ってきた^^
でも、いざ外に出てみると、少し歩いたところでクルリと今来た方向を向いて座り込み。
歩くのを拒否しちゃいました。 はあ～(;´Д｀) 困ったもんだ。
ご飯といい、散歩といい、モモのためを思ってのことなのに・・・。
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８月４日（金）、仕事帰りにグランフロント大阪まで行ってきました。
“PHOTO IS”想いをつなぐ。50,000人の写真展というのが開催されていいて
アニコムさんとのコラボ企画で【これが私の元気の源】という部門に応募していました。
（保険契約者は出品無料で応募した人は全員展示されるというものです）
どどーんと展示された写真たち。
どこにかな～と探してみると、応募していた部門はＢ１Ｆでひっそりやってた。
※大阪会場は終了しています。
スマホ写真と思えないほどきれいにプリントされていました。
展示終了後にいただけるみたい( *´艸｀)
写真はたくさん撮るけど、プリントすることってあまりないので楽しみです♪
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アニコムさんとのコラボ企画で【これが私の元気の源】という部門に応募していました。
（保険契約者は出品無料で応募した人は全員展示されるというものです）
どどーんと展示された写真たち。
どこにかな～と探してみると、応募していた部門はＢ１Ｆでひっそりやってた。
※大阪会場は終了しています。
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モモの体重を減らすべく、とりかかったこと。
基本中の基本とは思いますが、その１つが
☆運動量を増やすこと
モモの散歩は１日１回、３０～４０分程度（夏）なのですが
以前と比べると、明らかに歩くスピードがゆっくりなので同じ３０～４０分の散歩でも
歩いた距離が減っています(>_<)
夏だからバテるのが早いのか、体が重くて歩けなくなってしまったのか・・・。
きっと両方だな。
少しでもたくさん歩けるように、最近は夜の涼しくなったころに行くようにはしているけど
今までみたいに私の前をグイグイ行くことはなくて、後ろからぽてぼてついてくるような感じ。
息も荒くて、散歩に連れだすことが可哀想な気がすることも(;_:)
でもこんないい笑顔をするところを見ると、やっぱり家にずっといるのは退屈なんだろな。
また別の日の写真
夜も安心して散歩ができるように、チカチカ点滅するライトを買いなおしました。
前に使っていたのは、気がついたら壊れてた(＠_＠;)
これだけだと、これまでの運動量と変わらない（むしろ歩く距離が減った分運動量も減っている）ので
朝の散歩もはじめました。
１度の散歩では距離が稼げないので、２回に分けたというわけです。
５時半に起きて３０～４０分、６時半には暑くなりはじめるので、それまにでは帰るようにしています。
「早起きしてモモのために私頑張ってるわ〜」なんて思ってたけど
実際散歩に行きはじめると、その時間にワンちゃんの散歩をしている人がたくさんいて
あ、ふつうのことなんだと実感（苦笑）
朝から水辺でモモがウキウキしているのを見たり
お花の前で写真を撮ったり。
夜よりも涼しくて、清々しくて、朝の散歩もいいものですね。
いつまで続くかわからないけど、モモのためなら頑張れる！
明日も早起きして散歩に行こうね。
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☆運動量を増やすこと
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歩いた距離が減っています(>_<)
夏だからバテるのが早いのか、体が重くて歩けなくなってしまったのか・・・。
きっと両方だな。
少しでもたくさん歩けるように、最近は夜の涼しくなったころに行くようにはしているけど
今までみたいに私の前をグイグイ行くことはなくて、後ろからぽてぼてついてくるような感じ。
息も荒くて、散歩に連れだすことが可哀想な気がすることも(;_:)
でもこんないい笑顔をするところを見ると、やっぱり家にずっといるのは退屈なんだろな。
また別の日の写真
夜も安心して散歩ができるように、チカチカ点滅するライトを買いなおしました。
前に使っていたのは、気がついたら壊れてた(＠_＠;)
これだけだと、これまでの運動量と変わらない（むしろ歩く距離が減った分運動量も減っている）ので
朝の散歩もはじめました。
１度の散歩では距離が稼げないので、２回に分けたというわけです。
５時半に起きて３０～４０分、６時半には暑くなりはじめるので、それまにでは帰るようにしています。
「早起きしてモモのために私頑張ってるわ〜」なんて思ってたけど
実際散歩に行きはじめると、その時間にワンちゃんの散歩をしている人がたくさんいて
あ、ふつうのことなんだと実感（苦笑）
朝から水辺でモモがウキウキしているのを見たり
お花の前で写真を撮ったり。
夜よりも涼しくて、清々しくて、朝の散歩もいいものですね。
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夏といえばスイカ！
この日もスイカを切っていたら、匂いを嗅ぎつけて起きてきた( *´艸｀)
私たちが食べ終わってからおすそわけ。
笑顔でマテ。
横から見ると
こんな真剣な表情久しぶりに見たよ～。
ヨシのコマンドとともにパクッ！
パクッの前に舌が出ちゃってるけどね（笑）
一度あげた美味しいものはよく覚えていますね～。
人間の食べるものはやらないようにしているけど、フルーツ少しくらいはいいよね。
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パクッの前に舌が出ちゃってるけどね（笑）
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ワンワンビーチでヒノキ風呂につかったモモですが、あまりゆっくり洗うことができなかったので
家に帰ってからシャンプーしました。
海水はベタベタするからよく落とさないとね。
念入りに洗いましょ^^
おけつもしっかりと（笑）
フケや薄毛が気になりはじめてからは、病院で購入した低刺激のシャンプーを使っています。
シャンプーだけでリンスもなしだけど、手触りよく仕上がります。
しっかり流していっちょあがり！
まずは浴室でよくタオルドライして
ここまでくると、大人しくしていたモモのテンションが変わりはじめます。
急に反抗的になったり、走り回ったり。
「もうこわいものはないぞー！」って感じです（笑）。←ここまで夫担当。
ここからは私担当。
今までずっと脱衣かごに乗せてドライヤーをしていたのですが
最近はあまり動き回らなくなったので脱衣かごはやめました。
床の上でもじっと出来るようになったモモ。でも隙あらば逃げようとするけど・・・(^^;)
お腹側もゴロンして乾かしますよ～。
ハイ、よくがんばりました♪
このあと部屋に連れて行ったら、速攻トイレに行かれた(>_<)
なんでいつもそうなん・・・（涙）
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海水はベタベタするからよく落とさないとね。
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シャンプーだけでリンスもなしだけど、手触りよく仕上がります。
しっかり流していっちょあがり！
まずは浴室でよくタオルドライして
ここまでくると、大人しくしていたモモのテンションが変わりはじめます。
急に反抗的になったり、走り回ったり。
「もうこわいものはないぞー！」って感じです（笑）。←ここまで夫担当。
ここからは私担当。
今までずっと脱衣かごに乗せてドライヤーをしていたのですが
最近はあまり動き回らなくなったので脱衣かごはやめました。
床の上でもじっと出来るようになったモモ。でも隙あらば逃げようとするけど・・・(^^;)
お腹側もゴロンして乾かしますよ～。
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